Cách chọn đệm phù hợp, hướng dẫn từ chuyên gia
1. Tại sao việc chọn đệm đúng cách lại quan trọng
Nhiều người Việt Nam vẫn xem việc mua đệm như một khoản chi phí thông thường, không nhận ra tầm quan trọng thực sự của việc chọn đệm phù hợp. Theo nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia, hơn 80% người trưởng thành gặp vấn đề về cột sống liên quan trực tiếp đến chất lượng đệm sử dụng.
Một chiếc đệm không phù hợp có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đệm quá cứng khiến các điểm tiếp xúc như vai, hông chịu áp lực quá mức, dẫn đến mất ngủ và đau nhức. Ngược lại, đệm quá mềm không đủ sức nâng đỡ cột sống, gây cong vẹo và đau lưng mãn tính.
Chi phí y tế do các vấn đề liên quan đến giấc ngủ kém và đau cột sống có thể lên đến hàng chục triệu đồng mỗi năm. Đầu tư một chiếc đệm chất lượng với tuổi thọ 8-10 năm thực sự là quyết định thông minh về mặt tài chính.
Hơn nữa, chất lượng giấc ngủ tác động trực tiếp đến năng suất làm việc. Một nghiên cứu tại Đại học Y Hà Nội cho thấy những người ngủ trên đệm phù hợp có năng suất làm việc cao hơn 25% so với nhóm sử dụng đệm không phù hợp.
.jpg)
2. Phân tích nhu cầu cá nhân trước khi chọn đệm
Trước khi tìm hiểu cách chọn đệm phù hợp, bạn cần đánh giá kỹ lưỡng nhu cầu cá nhân.
Tư thế ngủ là yếu tố quyết định đầu tiên. Người ngủ nghiêng cần đệm mềm hơn để giảm áp lực lên vai và hông. Người ngủ ngửa phù hợp với đệm có độ cứng trung bình để duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Người ngủ úp mặt cần đệm tương đối cứng để tránh cản trở hô hấp.
Cân nặng và vóc dáng cũng ảnh hưởng lớn đến lựa chọn. Người có thể trọng dưới 60kg thường phù hợp với đệm mềm. Từ 60-85kg nên chọn đệm độ cứng trung bình. Trên 85kg cần đệm cứng để có đủ sức nâng đỡ.
Tình trạng sức khỏe đặc biệt cần được cân nhắc. Người bị đau lưng mãn tính cần đệm có khả năng giảm áp lực điểm và nâng đỡ cột sống tốt. Những người có vấn đề về khớp nên ưu tiên đệm có lớp mặt êm ái nhưng lõi vẫn đủ cứng.
🔍 Xem thêm: Bí quyết chọn đệm Everon phù hợp cho người bị đau lưngĐối với cặp đôi, việc cách chọn đệm phù hợp trở nên phức tạp hơn. Cần tìm sự cân bằng giữa nhu cầu của hai người hoặc cân nhắc đệm có khả năng cách ly chuyển động tốt.
3. Hiểu rõ các loại đệm và ưu nhược điểm
3.1. Đệm lò xo túi
Đệm lò xo túi là lựa chọn phổ biến nhờ khả năng nâng đỡ tuyệt vời và tuổi thọ cao. Cấu tạo gồm hàng trăm lò xo nhỏ được đóng gói riêng biệt trong túi vải, cho phép từng lò xo hoạt động độc lập.
Số lượng lò xo quyết định chất lượng. Đệm chất lượng cao thường có từ 800-1200 lò xo cho size 180x200cm. Lò xo càng nhiều, khả năng ôm sát cơ thể càng tốt và cách ly chuyển động càng hiệu quả.
Ưu điểm nổi bật của đệm lò xo túi là khả năng thoáng khí tự nhiên nhờ cấu trúc rỗng bên trong. Điều này đặc biệt quan trọng trong khí hậu nhiệt đới của Việt Nam.
Tuổi thọ sử dụng thường từ 8-12 năm nếu được chăm sóc đúng cách. Chi phí ban đầu cao nhưng tính theo năm sử dụng rất hợp lý.
.jpg)
3.2. Đệm cao su thiên nhiên và tổng hợp
Đệm cao su thiên nhiên được chiết xuất từ mủ cây cao su, có độ đàn hồi tuyệt vời và khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Loại này phù hợp với người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng.
Cao su tổng hợp được sản xuất từ hóa chất, giá thành thấp hơn nhưng độ bền và tính năng kháng khuẩn không bằng cao su thiên nhiên. Tuy nhiên, công nghệ hiện tại đã cải thiện đáng kể chất lượng cao su tổng hợp.
Cả hai loại đều có khả năng ôm sát cơ thể tốt, giảm áp lực điểm hiệu quả. Thời gian phục hồi hình dạng nhanh, không để lại vết lõm sau khi sử dụng.
4. Tiêu chí kỹ thuật đánh giá chất lượng đệm
Độ dày là tiêu chí quan trọng khi chọn đệm phù hợp. Đệm quá mỏng không đủ khả năng nâng đỡ, trong khi đệm quá dày có thể gây cách ly với mặt giường. Độ dày lý tưởng từ 18-25cm cho người trưởng thành.
Độ đàn hồi được đánh giá thông qua thời gian phục hồi hình dạng. Đệm chất lượng cao sẽ phục hồi hoàn toàn trong vòng 3-5 giây sau khi bỏ tay ấn xuống.
Khả năng thoáng khí quyết định độ mát mẻ khi sử dụng. Điều này đặc biệt quan trọng trong điều kiện khí hậu nóng ẩm của Việt Nam. Đệm tốt thường có lớp phủ từ chất liệu tre, cotton hữu cơ hoặc sợi tre tăng cường thoáng khí.
Các chứng nhận an toàn như OEKO-TEX Standard 100, CertiPUR-US đảm bảo sản phẩm không chứa chất độc hại. Đây là tiêu chí không thể thiếu khi lựa chọn đệm cho gia đình.
5. Phương pháp test đệm hiệu quả tại showroom
Việc test đệm tại showroom cần được thực hiện nghiêm túc như một cuộc khám sức khỏe. Dành ít nhất 15-20 phút nằm thử ở tư thế ngủ thường xuyên nhất của bạn.
Kiểm tra độ lún bằng cách quan sát xem cơ thể có chìm xuống quá sâu hay không. Đệm phù hợp sẽ lún vừa đủ để ôm sát đường cong cơ thể nhưng vẫn duy trì sự nâng đỡ.
Test khả năng cách ly rung động bằng cách nhờ người khác di chuyển trên đệm trong khi bạn nằm yên. Đệm chất lượng sẽ hạn chế tối đa việc truyền rung động.
Chú ý cảm giác tại các điểm tiếp xúc quan trọng như vai, hông, đầu gối. Không nên có cảm giác đau nhức hay khó chịu sau thời gian test.
.jpg)
6. Lựa chọn kích thước phù hợp với không gian
Việc chọn đệm phù hợp về kích thước cần cân nhắc cả không gian hiện tại và nhu cầu tương lai. Đo kỹ kích thước phòng ngủ, tính toán lối đi xung quanh giường tối thiểu 60cm mỗi bên.
Tại thị trường Việt Nam, các kích thước phổ biến bao gồm: đơn 120x200cm, đôi nhỏ 140x200cm, đôi lớn 160x200cm, và king size 180x200cm. Người độc thân có thể chọn size 140cm để thoải mái hơn.
Cặp đôi nên ưu tiên size 180cm để đảm bảo không gian riêng và giảm ảnh hưởng khi di chuyển. Nếu không gian hạn chế, size 160cm vẫn đủ thoải mái cho hai người có thể hình trung bình.
7. Chọn thương hiệu và địa điểm mua uy tín
Daily Everon tự hào là tổng đại lý chính thức của thương hiệu Everon Hàn Quốc tại Việt Nam, với hơn 20 năm kinh nghiệm và uy tín được khẳng định qua hàng nghìn khách hàng tin tưởng.🛍️ Tham khảo: Các mẫu đệm everon đẹp, chất lượng với giá thành hợp lý tại Daily Everon
Khi chọn đệm phù hợp, ưu tiên các đại lý chính hãng có chế độ bảo hành rõ ràng, dịch vụ hậu mãi tốt. Tránh mua hàng không rõ nguồn gốc dù có giá rẻ để tránh rủi ro về chất lượng và sức khỏe.
Mua trực tiếp tại showroom cho phép test sản phẩm kỹ càng và được tư vấn chi tiết từ chuyên gia. Daily Everon tại 25 Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
.jpg)
8. Chăm sóc và bảo quản đệm đúng cách
Để đảm bảo tuổi thọ tối đa, đệm cần được chăm sóc định kỳ. Lật ngược đệm mỗi 3 tháng để đảm bảo độ đàn hồi đều. Sử dụng bảo vệ đệm chống thấm để tránh vết ố và vi khuẩn.
Vệ sinh bề mặt đệm bằng máy hút bụi mỗi tháng, phơi nắng gián tiếp mỗi quý để diệt khuẩn tự nhiên. Tránh để đệm tiếp xúc trực tiếp với nước hay hóa chất tẩy rửa mạnh.
Nhận biết dấu hiệu cần thay đệm: xuất hiện vết lõm vĩnh viễn, mùi khó chịu không thể khử, hoặc thức dậy với cảm giác đau nhức thường xuyên.
🔍 Xem thêm: Cách bảo quản và làm sạch chăn ga gối đệm Everon trong mùa hè
9. Những sai lầm phổ biến cần tránh khi mua đệm
Sai lầm lớn nhất là chỉ quan tâm giá rẻ mà bỏ qua chất lượng. Đệm kém chất lượng không chỉ ảnh hưởng giấc ngủ mà còn có thể gây hại sức khỏe lâu dài.
Nhiều người mua đệm mà không test kỹ càng, chỉ dựa vào cảm nhận sơ qua. Việc chọn đệm phù hợp đòi hỏi thời gian và sự cân nhắc kỹ lưỡng.
Chọn theo xu hướng thay vì nhu cầu thực tế cũng là lỗi thường gặp. Mỗi người có đặc điểm cơ thể và thói quen ngủ khác nhau, cần lựa chọn phù hợp với bản thân.
Bỏ qua tầm quan trọng của chế độ bảo hành là sai lầm nghiêm trọng. Bảo hành không chỉ bảo vệ quyền lợi mà còn phản ánh niềm tin của nhà sản xuất vào chất lượng sản phẩm.